Kalau kamu disuruh memilih antara senang atau sedih, pasti kamu akan memilih untuk senang. Kalau kamu disuruh memilih tersenyum atau muram, kamu juga pasti akan memilih tersenyum bukan ??
Namun ketika kita dihadapkan dengan sesuatu yang tidak kita harapkan, mampukah kita untuk memilih tetap tersenyum dalam keadaan tersebut ?? Dan kalau kita tersenyum, apa yang bisa kita dapatkan ??
Tetaplah tersenyum kawan :)
Mengapa kita harus tetap tersenyum ?? Karena banyak manfaatnya kok daripada kita cemberut atau muram diri
Mari kita lihat apa saja manfaat daripada sebuah senyuman dibibirmu :)
1. Senyum punya efek yang contagious. Setiap kamu melihat orang lain tersenyum, maka secara tidak sadar kamu akan ikut tersenyum. Sistem otak kita telah diprogram sejak lahir untuk menangkap dan merespon sinyal kebahagiaan. Jadi bayangkan bila kamu terus berada diantara orang-orang yang bahagia, kamu akan ikut bahagia setiap hari. :)
2. Senyuman dapat merubah keadaanmu teman :)
Jika kamu merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosimu menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan
yang positif tidak hanya membuat hidupmu lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran. Kita akan
melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ kita dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan
berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.
3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain
Jika kamu berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap
ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh
dengan kegembiraan.
4.Tersenyum? Apa ruginya?
Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling
produktif dan positif, bukankah demikian?
Seringkali kita lupa untuk tersenyum atau mungkin kita tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika kamu berusaha untuk menggunakan senyuman anda sesering mungkin, kamu lama-kelamaan akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya anda tersenyum?’ :)
Senyum berlangsung singkat
tetapi bisa dikenang untuk waktu yang lama
Senyum memperkaya orang yang menerimanya
tetapi tidak mempermiskin orang yang memberinya.
Dan tak ada seorangpun di dunia ini yang sangat kaya sehingga tidak membutuhkan senyuman dan tidak ada seorangpun yang terlalu miskin sehingga tidak mampu memberi senyuman.
Masih banyak lagi manfaat sebuah senyuman yang terlukis diwajahmu, baik untuk diri kita sendiri maupun untuk orang lain di sekitar kita.
Tetaplah tersenyum, karena senyum adalah tempat istirahat bagi yang kelelahan, cahaya bagi yang patah semangat, matahari bagi yang bersedih,
dan karunia alam terbaik untuk mengatasi kesulitan.
Keep smile and change your world :)
